हेल्थ एंड ब्यूटी
आपके शरीर में नहीं लगता हेल्दी से हेल्दी भी खाना, क्या आप भी करते ये गलतियां
18 Jan, 2021 08:10 PM IST
हमारे दिन प्रतिदिन की आदतों का हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अधिक काम के कारण हम अक्सर अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देते...
औषधीय गुणों से भरपूर होता है साबुत धनिया, कई रोगों में फायदेमंद
18 Jan, 2021 06:50 PM IST
धनिया भारतीय रसोई के सबसे महत्वपूर्ण मसालों में एक है। हरी धनिया पत्ती, साबुत धनिया और धनिया पाउडर को खाने को बेहतरीन स्वाद देने के...
बर्ड फ्लू के चलते बंद कर दे नॉन वेज का सेवन, खाएं दाल, सब्जियों और पनीर मीलेगा ज्यादा प्रोटीन
18 Jan, 2021 06:35 PM IST
पूरे भारत में 11 राज्यों में बर्ड फ्लू का प्रकोप बहुत तेजी से बढ़ रहा है। स्थिति की निगरानी करने और इसे फैलने से रोकने...
बच्चे को क्या खिलाएं क्या नहीं, जाने हफ्तेभर का डाइट चार्ट
18 Jan, 2021 06:20 PM IST
बच्चे को क्या खिलाएं क्या नहीं खिलाएं, यही सोच-सोच कर एक मां बेहद परेशान रहती है। आप बिल्कुल परेशान न हों। यहां हम आपको हर...
उदास आखों की चमक बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान ब्यूटी टिप्स
18 Jan, 2021 06:00 PM IST
इस बात से आप इनकार नहीं कर सकते कि पूरे चेहरे की सुंदरता, स्वस्थ और सुंदर आंखों पर निर्भर करती है। यदि आंखें थकी हुई...
आंवले के फल के साथ-साथ उसका बीज भी काफी फायदेमंद
18 Jan, 2021 04:59 PM IST
जिस तरह बीमारियों से लड़ने के लिए रोजाना एक सेब खाने की सलाह दी जाती है। उसी तरह आयुर्वेद में भी रोजाना एक आंवले के...
नियमित रूप से अंगूर खाकर आप अपनी त्वचा को बनाए जवां
17 Jan, 2021 09:47 PM IST
ऑक्सीडेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो हमारी त्वचा को लगातार नुकसान पहुंचाती है। हालांकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसलिए इसे बंद नहीं किया जा...
ब्रेकफास्ट करना हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी पर न करें ये गलतियां
17 Jan, 2021 08:35 PM IST
सही ब्रेकफास्ट करना सेहत के लिए जरूरी है। वेट लॉस करने की कोशिश के दौरान एक दिन में आपके कंज्यूम की जाने वाली कैलोरी अहम...
सर्दियों में डाइट में शामिल कर सकते हैं इन 6 आटों से बनी रोटियां
17 Jan, 2021 08:05 PM IST
विंटर सीजन में लोग तमाम तरह के वायरल और संक्रमण का शिकार होते हैं। इस मौसम में होने वाली बीमारियों से बचना है तो हमें...
नुकसानदायक साबित होगा सर्दियों में गर्म पानी से नहाना
17 Jan, 2021 04:40 PM IST
सर्दी का मौसम आते ही हमारे शरीर का मिजाज बदलने लगता है. इस दौरान फ्लू और इंफेक्शन फैलने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है....
डेली रूटीन की कुछ आदतों को बदलकर ज्वॉइंट पेन से पाएं राहत
16 Jan, 2021 04:02 PM IST
जोड़ों का दर्द शरीर के किसी भी हिस्से में परेशानी को दर्शाता है। ये समस्या बुजुर्गों में आमतौर पर होती है। सामान्य तौर पर शरीर...
नियमित अभ्यास से मिटाएं टखनों का दर्द, लंबे समय तक नहीं रहेगी समस्या
16 Jan, 2021 02:28 PM IST
टखनों का दर्द कई सारे लोगों को परेशान करता है। एक उम्र के बाद टखनों का दर्द होना बहुत सामान्य है। महिलाओं को तो घुटनों...
लड़कों को जरूर करवा लेने चाहिए ये 6 मेडिकल टेस्ट
16 Jan, 2021 02:02 PM IST
शादी से पहले आमतौर पर हर कोई खूब तैयारियां करता है। शादी के कपड़े से लेकर हनीमून तक की प्लानिंग पहले ही हो जाती है।...
ज्यादा हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट सुबह के समय बाथरूम में क्यों आते हैं
15 Jan, 2021 06:50 PM IST
हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट आज इंसान के लिए सबसे गंभीर समस्या बन गई है। यूं तो हार्ट अटैक अचानक ही होता है लेकिन इसकी...
ये 7 तेल आपके शरीर के हर हिस्से की बढ़ाएगे सुंदरता
15 Jan, 2021 05:44 PM IST
सौंदर्य बढ़ाने के प्राचीन संसाधनों में तेलों का उपयोग सदियों से होता आ रहा है। इन शुद्ध और प्राकृतिक तेलों को आजकल हम असेंशियल ऑइल्स...